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2013年07月28日

熱中症対策 食べ物

熱中症対策に効果のある食べ物は・・・

「スイカ」

スイカには、抗酸化作用があるアミノ酸、
βカロチン、ビタミンCが多く含まれています。

さらにスイカに含まれている糖分は、
エネルギーに素早く変わるため、
夏のエネルギー補給にはピッタリの食べ物です。

昔から伝わる風習にはちゃんと意味があるのです

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2013年07月17日

熱中症対策 飴

熱中症対策には「塩飴」がオススメです。

水分補給も忘れずに!
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2013年07月07日

熱中症対策 高齢者

関東で梅雨明けした7月6日、各地で猛暑・酷暑となり、全国で少なくとも311人が熱中症のため救急搬送され、東京都内だけでも51人に上った。

記録的な猛暑となった2010年には1731人が熱中症で死亡。体温調節機能が低下する高齢者(65歳以上)が全体の約8割を占めた。

このように、高齢者は特に熱中症対策に注意を払う必要があります。
高齢者の中にはエアコンが嫌いな方も多いです。扇風機や冷却タオル、飲み物はミネラル豊富な麦茶を用意しておきましょう。



水に濡らして、絞って、パッと開くだけ

簡単、ひんやり、CCT冷感タオル



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